【毎日2分】30日で腹筋を割るトレーニング まとめ
【毎日2分】30日で腹筋を割るトレーニング
2019年YouTube国内トレンドランキング 8位
2019年YouTube国内高評価ランキング 3位
と、評価の高い腹筋トレーニングの動画です。
再生しながら、そのままトレーニングできるのでオススメです。
【毎日1分半】30日間の初心者向け腹筋トレーニング
こちらの動画は初心者向けの腹筋動画。
腹筋トレーニングをはじめる方は、こちらのメニューがおすすめです。
【毎日2分】もっと！30日で腹筋を割るトレーニング
腹筋トレーニングの第２段動画です。
メニューは違いますが、効果は同じです。
📚のがトレ本も発売が迫ってきました！プランク・腹筋・スクワット・ヨガ・HIITの動きについての詳しい解説や、継続のコツ、簡単レシピなど盛り沢山です✨✨
— のが（のがちゃんねる） (@nogachannel) December 10, 2019
まだの方ぜひぜひぜひ予約してね〜！
腹筋が割れる! のがトレ #のがトレhttps://t.co/JJOPtJNjb8 pic.twitter.com/sMdel0AG3p
リンク
