ななつ星のゴルフメモ 

初心者ゴルフブログです

飛距離を伸ばすための足の使い方【素振りだけで100切りレッスン】【中井学】【 UUUM GOLF・ウーム ゴルフ】

f:id:tukigo:20200527164521j:plain

 

 

 

効果的なゴルフの素振り練習ができる動画がありましたのでご紹介いいたします。

 

 

 

 

 

飛距離を伸ばすための足の使い方【素振りだけで100切りレッスン】【中井学】【 UUUM GOLF・ウーム ゴルフ】

youtu.be

 

飛距離を伸ばすための足の使い方

スイングのときの足の使い方の基本は

①通常のバックスイング。

②トップの時に左足を上げる(1センチ位)。

③腰の回転のあとに左足を下ろす。

④踏み込んだタイミングでクラブを戻す。

 軽くステップを踏む感じの素振りです。

 

この動作を体に刻み込むことで、

本来自分が持つ潜在能力を解放できることができ、飛距離アップに繋がります。

 

 

 

 

 ポイント

上級者になるためには、足のステップの動きはかなり重要です。

足と腕の動きが同時だとバランスが崩れます。

 

スッテプ素振りを意識することで、あおる動きも治ります。

 

約4秒止まると体の筋肉は硬くなります。

 

アドレス構えてから、じっと構えたままでは、なめらかなスイングになりにくい。

打つときには、止まる動作は作らないほうがいいです。

 

 

 下記はゴルフスイング練習機の売れ筋ランキング1位の素振り器です!

 

 

 

下記の記事では、バックスイングの腕の動きを紹介しています。

www.morikomemo.work

 

 下記の記事では、素振りの形の超基礎を紹介しています。

www.morikomemo.work

 

下記の記事では、スイングが安定する素振りの考え方を紹介しています。

www.morikomemo.work

 

 下記の記事では、理想のスイングを身につける素振り方法を紹介しています。

www.morikomemo.work